P30-ART


ارسال موضوع ارسال پاسخ
 
امتیاز موضوع:
  • 0 رأی - میانگین امتیازات: 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
پیشگیری از کبد چرب
12-05-2017, 05:05 PM (آخرین ویرایش در این ارسال: 12-07-2017 05:17 PM، توسط mavaranet.)
ارسال: #1
پیشگیری از کبد چرب
کبد چرب یکی از بیماری هایی است که اگر برای درمان آن اقدام نشود خطرات جبران ناپذیری به دنبال خواهد داشت. به همین منظور بهتر است از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد. در این مقاله ما در این باره اطلاعاتی را به شما ارائه خواهیم داد تا بتوانید جهت پیشگیری از بیماری کبد چرب از این روشها استفاده کنید.

می دانید که کبد عضوی است که با ترشح صفرا چربی ها را تجزیه می کند و گوارش بدن را آسان تر می کند. عواملی مانند کاهش ناگهانی وزن، تغذیه وریدی، سوء تغذیه متابولیسم بدن را تغییر می دهد و فرد ممکن است به این بیماری مبتلا شود.
همچنین کارهایی مانند برداشتن کیسه صفرا، قسمتی از روده یا معده، جراحی لوزالمعده و همچنین مصرف برخی داروها ممکن است باعث شود که فرد به بیماری کبد چرب مبتلا شود.

اگر کبد نتواند چربی ها را بشکند و در انجام این کار دچار مشکل شود چربی ها در بافت های کبد جمع می شوند و فرد به بیماری کبد چرب مبتلا می شود.
بهتر است بدانید که مهم ترین علت مرگ و میر در بیماران مبتلا به کبد چرب ، بیماری های قلبی و عروقی است. همچنین این بیماری در مردان عوارض بیشتری دارد.

برخلاف تصور برخی افراد کبد چرب فقط برای افراد چاق را مبتلا نمی کند بلکه افراد لاغر نیز ممکن است که به این بیماری مبتلا شوند که معمولا به دلایلی مانند تغذیه نادرست، استرس زیاد، عدم ورزش و ... اتفاق می افتد.
البته بهتر است بدانید که افراد لاغر کمتر از افراد چاق مخصوصا افرادی که در ناحیه ی شکم چربی زیادی دارند دچار این بیماری می شوند.

برای درمان بیماری کبد چرب بهترین روش رفع علت زمینه ای بروز بیماری است. همچنین رعایت موارد زیر در درمان این بیماری کمک بزرگی به فرد خواهد کرد:
• کاهش وزن در افراد چاق
• کنترل بیماری دیابت
• تغذیه مناسب
• ترک مصرف مشروبات الکلی
• کاهش چربی های خون
• انجام فعالیت بدنی

برای پیشگیری از ابتلا به کبد چرب رعایت نکات زیر لازم است.

• کاهش مصرف شکر
• کاهش مصررف مواد سرخ کردنی
• داشتن برنامه مستمر کاهش وزن
• مصرف مواد غذایی حاوی فیبر
• پرهیز از مصرف مواد غذایی دارای چربی های اشباع شده
• عدم مصرف مشروبات الکلی
• انجام ورزشهایی مانند شنا، پیاده روی و نرمش های کششی (حداقل 4 روز در هفته)

با تشکر، مدیریت سایت آزمایشگاه پاتوبیولوژی و ژنتیک پارسه.
به کانال تلگرام و اینستاگرام ما بپیوندید.
یافتن تمامی ارسال‌های این کاربر
نقل قول این ارسال در یک پاسخ
ارسال موضوع ارسال پاسخ


پرش به انجمن:


کاربرانِ درحال بازدید از این موضوع: 1 مهمان